イタリアン パスタ イタリア料理レシピ

イタリア料理レシピを紹介しています。できる限り珍しい食材を取り入れ、イタリアの食文化の深さをお伝えします。
イタリア料理のレシピ数は4,574、パスタのレシピ数は1583。出来るかぎり詳しくレシピ、珍しい食材を掲載させていただきます。料理は愛情の表現です。料理は心で作るものを心がけています。

レンズ豆と ファッロのスープ

   

名前知らず名前知らず
アリウム・ロゼウム(Allium roseum)
gardeningのkazuyooさんから教えて頂きました
レンズ豆と  ファッロのスープ

レンズ豆と ファッロのスープ

イタリア料理レシピ
スペルト小麦をFarro(ファッロ)とは
http://www.spelt.jp/s-jpn_spelt.htm
イタリア料理食材4人分
レンズ豆………………………250g
ファッロ………………………250g
野菜のブロード…………………1200cc
ズッキーニ…………………….1本
たまねぎ………………………1/2個
にんじん………………………1/2本
セロリ………………………..1/2本
にんにく………………………1片
ローリエ………………………1枚
ローズマリー…………………..1枝
オレガノ(粉末)…………………2g
岩塩………………………….適量
イタリア料理に使用する食材の紹介

有機栽培 ファッロペルラート(スペルト小麦) 250g 【食料品】[有機JAS認定]
「有機栽培 ファッロペルラート(スペルト小麦) 250g」は、
1980年よりイタリア・マルケ州の90以上の農家が加盟し、
小麦をはじめとする農作物の栽培から加工まで、
一貫してオーガニック製法を行っている農業協同組合
「ラ・テラ・エ・イル・チェロ」の、有機JAS認定小麦です。
プチッ、モチッの食感が特徴の古代小麦です。
古代小麦スペルト、イタリアではファッロ、ドイツではディンケルと呼ばれています。
その栄養価はもちろんですが、その、プチプチモチモチ感は独特で、
サラダ、スープ、リゾット等に食感の彩りを添える優れた食材です。

有機栽培 レンティッキエ・ロッセ(赤レンズ豆) 250g
「有機栽培 レンティッキエ・ロッセ(赤レンズ豆) 250g」は、1980年よりイタリア・マルケ州の90以上の農家が加盟し、小麦をはじめとする農作物の栽培から加工まで、一貫してオーガニック製法を行っている農業協同組合「ラ・テラ・エ・イル・チェロ」の、有機JAS認定赤レンズ豆です。

ズッキーニ(1本)

青森県産 にんにく AL1P  

ニュークラウンエース ローリエホール 2g

【ニュークラウンエースオレガノ23g】

ウェル ビオロジコ 野菜ブロード
150g
イタリア産
無農薬伝統農法による野菜を使い、化学調味料・着色料を加えず製造した、野菜のコクと旨味の効いた野菜スープです。顆粒状なので調味料としてもお使い頂けます。

静岡県産他 セロリ

イタリアオイルソムリエ協会最高賞獲得!
こだわりのヴェロネッリ製法で作られた
究極のオリーブオイル!
マドンナ・デッレ・ヴィットリエ
EXヴァージンオリーブオイル

素材の旨みを引出す
使いやすい細粒タイプです
ドロゲリア社
サーレ・ディ・ロッチァ(微粒)1kg
南イタリア・シチリア島は、オリーブと塩の産地。強い太陽と
干ばつの影響で、他の作物が育たない代わりに、自然がくれた
贈り物であるこの2つの特産品を、大切に守り育ててきました。
この岩塩は、シチリア島ペレッリーノ鉱山の地下1000mのと
ころから採掘されたもの。白く、サラサラとした結晶の塩は、お
料理の味をぐっと引き立たせてくれます。イタリア料理は、オ
リーブオイルと塩で作られてるといっても過言ではありません。
パスタをゆでるときはもちろんのこと、日常的な調味料として
お使いくださいね。とくにステーキにおすすめします。
イタリア料理レシピ手順
①ズッキーニはへたを取り1.5cm角煮カットします、
 
②にんにくは縦に2等分し中の芽を爪楊枝などで綺麗に取り
 微塵切りにします、
③たまねぎは縦に2等分し繊維に沿って臼杵スライスします、
④セロリは1cmの幅のカットします、
⑤にんじんは粗みじんにします、
⑥鍋にオリーブオイルを入れニンニクを入れ弱火で炒めます、
⑦にんにくの香りが立ってきて油が回ったら野菜を入れ透明
 になるまで炒めます、
⑧浸かる位のブイヨンとローリエを入れて弱火で煮込みます、
⑨煮たったらファッロとレンズ豆を加えて、ローズマリーを
 一枝と乾燥のオレガノを入れ柔らかくなるまで煮て、
 3時間ぐらいコトコトと煮込みます、
⑩塩で味を調えます、
⑪20分間味を馴染ませたら凄く火を弱くして鍋に蓋をし
 煮込みます、時々蓋を開け確認しながら
 1時間ぐらいにこみます、
⑫食器に盛り付けます、
オリーブオイルを廻し入れます、
イタリア料理に使用する調理器具


[200V IH対応]ビタクラフト ウルトラシリーズ 片手鍋3L/19cm
食器

リチャードジノリ(Richard Ginori) ロゼリーニ スーププレート 24cm

 - レシピ

Comment

  1. siawasekun より:

    おはようございます。
    レンズ豆と ファッロのスープ、・・・・・・。
    美味しそうですね。
    健康に良さそうですね。
    豆に、注目してしまいました。
    ご紹介、ありがとうございました。
    応援ポチ。。

  2. 凪々 より:

    プチプチもちもちの食感を味わってみたいですねぇ~♪
    ヾ(@⌒¬⌒@)ノ

  3. 那須パパ より:

    おはようございます
    休みなので、朝からお邪魔ですが…
    今日も美味しそう
    朝食もまだなので、お腹が減ってきちゃいました
    今日も良い1日でありますように…

  4. kazuyoo60 より:

    アリウム・ロゼウム(Allium roseum)で検索して見てください。似ている気がします。
    今までも好きでしたが、豆類もっと好きになっています。小麦にもいろんな種類があるのも勉強できましたし、毎日美味しそうなのばかりです。

  5. chiru より:

    レンズ豆って聞いたことあるけど、使ったことないです。
    ファッロも初めて聞きました゚・:,。☆
    でもなんとなくお豆っていうだけでヘルシーな気がしますo(*^▽^*)o
    ポチ★

  6. howdygoto2 より:

    おはようございます。
    レンズ豆もファッロも聞き慣れないです。
    どんなスープか気になります。

  7. うさうさ より:

    こんにちわ!
    レンズ豆と ファッロのスープ、これもまた、
    美味しそうだし、お洒落なスープって感じ。
    ファッロは、私も初めて聞きました。
    どんな形なのでしょう?
    話しは変わりますが、シチリア島と言えば
    サッカーの中村俊輔が、イタリアでプレイ
    していた頃、よく耳にしていました。

  8. ぽてん より:

    ポテンヒットな日々のぽてんですっ
    すてきなブログ、拝見しました!
    「裕の食べあるき」のほうも
    拝見しました!
    (野球観戦好きの両親に教えたい!)
    イタリア料理の件も
    たいへん興味深く拝見しました。
    またときどきのぞかせていただきます!
    うれしいご縁に感謝ですっ 

  9. Sivaji より:

    レンズ豆は大好きです。
    ファッロはクスクスみたいな感じなのでしょうか。

  10. tansunidon2 より:

    ryujiさん、こんにちは
    暑い一日でした。
    レンズ豆と ファッロのスープ食べたこと無いですが、美味しそうですね。

  11. primrose より:

    アリウム・ロゼイムって言うんですね。
    かわいいお花です。
    私も似たようなお花を見ました。ニラのお花に似ていますね。
    レンズ豆と ファッロのスープ ファッロは初めて聞きましたが 
    随分お時間のかかるお料理なんですね。
    おいしそうです。

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