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人間関係がめんどくさい、疲れた時の心の持ち方、2対6対2の法則

人間関係って難しいですよね。 いろいろな人がいる中で、わたし達は生きています。 そして、職場や学校へ行くと、 あの人とは気が合う、と波長が合う人もいれば、 なんだか気が合わないな、同じ空間にいるだけで疲れると 感じる人もいますね。 学校でも...
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夜中、喉がムズムズして咳が止まらない、喉がイガイガする、横になると喉が苦しい時の対処法

コロナウイルスが蔓延して、 職場や家庭の中で 感染する人も増えています。 無症状という人もいますが、どこで感染するかはわからず・・・ 秋や冬の時期は、インフルエンザや風邪にもなりやすいです。 喉がひどいと、それだけでツライですね。 夜に寝た...
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悪口を言われたら勝ちな理由、陰口をコソコソ言われると運気上がる?

学校でもいじめなど ありますが、 どんな嫌がらせがあるのかと言えば、 悪口だったりしますよね。 職場で、嫌な人から悪口を言われてる ことで悩んでいる人もいます。 全ての悩みは対人関係とアドラー心理学でも言われています。 批判や誹謗中傷と同じ...
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オレオレ還付金ニセの電話詐欺に引っかかる高齢者の体験談の話

オレオレ詐欺など 言われ始めてだいぶ経ちますね。 家に固定電話があると、 いつ誰がターゲットにされるのかわからない世の中です。 まさか自分は引っかからないでしょ と思っている人ほど危ないと言われます。 しかし、多くの人は騙されることはないは...
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メンタルを強くする方法習慣、メンタル弱すぎて嫌になる、豆腐メンタルで辛い、大人になってメンタルが弱くなった気がする・・・メンタル弱い人は甘えなのか?心を強くするには

現代社会では、仕事やプライベートなどでのストレスやプレッシャーが多く、メンタルヘルスの問題が注目されています。 心が疲れすぎて、鬱っぽくなることもありますよね。 大人になってからメンタルが弱くなったように感じる・・・ こうした悩みを抱える人...